Arquivos da categoria: Saúde

Como manter a saúde do coração em dia

A grande maioria dos fatores de risco para as doenças cardiovasculares podem ser evitados, como o acompanhamento médico. E manter hábitos saudáveis também são fundamentais Só em 2022, mais de 380 mil brasileiros perderam a vida por conta de doenças cardiovasculares. Trata-se da principal causa de mortes no mundo e, atualmente, uma em cada dezContinuar lendo “Como manter a saúde do coração em dia”

Batida na Cabeça? Entenda os riscos

Desde aquela pancada num canto, num teto mais baixo, ou então cair de mau jeito e bater com a cabeça num objeto, ou mesmo no chão é, para dizer o mínimo, desagradável. Mas dependendo do local do impacto e/ou da intensidade desse impacto, pode ser preocupante, muito! A seguir, você verá o que é esperadoContinuar lendo “Batida na Cabeça? Entenda os riscos”

Café forte é café amargo?

A palavra forte, neste caso, indica intensidade e, em se tratando de café, tem sua origem principal no processo de torra. Não se sabe ao certo como essa tradição por cafés com torras extremas começou, mas tudo indica que foi pela baixa qualidade dos grãos consumidos. O ponto de torra ideal para cafés de altaContinuar lendo “Café forte é café amargo?”

Qual açúcar é mais saudável?

O alto consumo de açúcar é uma grande preocupação na área da saúde, uma vez que pode contribuir para condições como obesidade, diabetes e doenças cardíacas. Até mesmo o adoçante artificial já foi relacionado a doenças, por isso é muito importante ter em mente qual opção realmente traz menos prejuízos para o corpo. De acordoContinuar lendo “Qual açúcar é mais saudável?”

Cuidado: Adoçantes podem alterar os micróbios no intestino

A substituição de açúcar por adoçantes é algo que tem se mostrado cada vez mais forte nos últimos anos. Em geral o que se diz é que os adoçantes são melhores que os açúcares, mas isso não é totalmente verdade. Os adoçantes – sempre artificiais – podem alterar os micróbios – a microflora – noContinuar lendo “Cuidado: Adoçantes podem alterar os micróbios no intestino”