Ciclo Circadiano: Transtornos

É comum – e mais comum do que gostaríamos – que vários transtornos possam afetar nosso Ciclo Circadiano, alguns temporários, outros que só se resolvem com ajuda profissional. Em geral causam distúrbios no sono (originando sintomas como uma sonolência excessiva durante o dia ou uma insônia durante a noite). Também podem acontecer problemas mais gravesContinuar lendo “Ciclo Circadiano: Transtornos”