Preparo do Chá de Gengibre com Laranja

Entre os benefícios esperados de se tomar um chá de gengibre com laranja, é o de reduzir o nível de colesterol. Também são esperados uma diminuição de processos inflamatórios e a redução das cólicas.

Você pode prepará-lo em casa e tomar quando desejado – embora devemos alertar para seu uso perto do horário de dormir, e muito cuidado com o excesso. E a maior vantagem é que não requer muito tempo para ficar pronto; dez minutos e está pronto.

Preparando o Chá de Laranja com Gengibre (2 porções):

Ingredientes:

  • 5 fatias (finas) de gengibre
  • 1 pedaço (pequeno) de canela em pau
  • 1/2 xícara (chá) de suco de laranja espremido na hora
  • 1/2 xícara (chá) de água
  • 1/2 colher (sopa) de raspas da casca de uma laranja
  • folhas de hortelã

Preparo:

  • Numa panela pequena coloque a água, a canela, o gengibre, o suco e as raspas de laranja;
  • Leve ao fogo médio até levantar fervura;
  • Depois, em um recipiente de vidro, coloque as folhas de hortelã se desejar, adicione o chá (coado) e misture bem;
  • Retire as folhas de hortelã e sirva a seguir.

Deixe um comentário

Faça o login usando um destes métodos para comentar:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Saiba como seus dados em comentários são processados.

%d blogueiros gostam disto: