Estratégias para um cérebro mais saudável

Algum esquecimento, como ocasionalmente acontece conosco como o do dia de pagar uma conta ou a dificuldade para lembrar uma palavra, é normal em qualquer idade. Mas o declínio cognitivo, como o de lutar constantemente para lembrar as contas mensais ou manter o foco nas conversas, com certeza não é uma parte natural do envelhecimento.Continuar lendo “Estratégias para um cérebro mais saudável”