Faça atividade física no dia a dia

A possibilidade de ser fisicamente ativo pode estar escondida em sua rotina Algumas atividades do nosso dia a dia podem trazer diversos benefícios para o nosso corpo. E não é do gasto calórico que estamos falando, mas da adoção de alguns hábitos que podem te ajudar a ser fisicamente mais ativo. De acordo com aContinuar lendo “Faça atividade física no dia a dia”

Cenários de Planejamento

Antes de realmente começar a investir seu rico dinheirinho, em suas primeiras aplicações, temos que nos preparar para cumprir três cenários para planejar seus investimentos: Curto, Médio e Longo Prazo. Mas antes lembre-se: você precisa Guardar dinheiro, mas para isso você precisa gastar menos ou ganhar mais. Não tem jeito, não há outras alternativas. VamosContinuar lendo “Cenários de Planejamento”

Evite as Fraudes Cibernéticas

Quando se trata de fraudes online, um pouco de conhecimento pode evitar um mundão de problemas. Continue lendo para aprender sobre os tipos mais comuns de golpes, como identificá-los e como evitar ser vítima deles. A primeira é sobre fraudes por bate-papo Mensagens de texto e online são um lugar privilegiado para os fraudadores tentaremContinuar lendo “Evite as Fraudes Cibernéticas”

Em que posso Investir Pouco?

Você já sabe o básico sobre como saber que pode investir se você tem/teve alguma sobra do salário, ou se receber um valor extra, por algum serviço realizado. Se você estiver em dúvida, ou não leu o artigo anterior, clique aqui e leia-o. Bom, sabendo quanto vai sobrar, ou quanto tem disponível – e queContinuar lendo “Em que posso Investir Pouco?”

Cultive em casa o próprio alimento

Cultivar o próprio alimento numa horta, seja em casa ou no apartamento, é um incentivo para uma alimentação adequada e saudável, além de proporcionar um bem-estar muito interessante, principalmente nesta época de pandemia. Uma comida fresca é capaz de despertar todos os seus sentidos, visão, tato, olfato e paladar. Isso porque um alimento recém-colhido apresentaContinuar lendo “Cultive em casa o próprio alimento”

Como Lavar as Mãos

Primeiro gostaria de dizer que não estou aqui para ensinar ninguém (que tenha idade para ler) a lavar as mãos no dia-a-dia. Isso seus pais já te ensinaram desde que você tinha uns 2 ou 3 anos. O objetivo é esclarecer como efetivamente tentar se proteger ao máximo de uma possível infecção pelo Coronavírus, oContinuar lendo “Como Lavar as Mãos”